VISIT AND LIKE OUR PAGE ON FACEBOOK
TAKE A LOOK AT OUR TWEETS ON TWITTER
SUBSCRIBE TO THE JOOMFREAK RSS FEED
VISIT OUR CHANNEL ON YOUTUBE

Account Details

Change your name, email, password or permanently delete your account. Change settings

We offer several ways you can get support from our experts: Support ForumKnowledgebaseNewsletter

Your Forum Posts

No posts to display.

Welcome, Guest
Username Password: Remember me

Viêm loét đại tràng nên ăn gì. Lời khuyên cho bạn
(1 viewing) (1) Guest
  • Page:
  • 1

TOPIC: Viêm loét đại tràng nên ăn gì. Lời khuyên cho bạn

Viêm loét đại tràng nên ăn gì. Lời khuyên cho bạn 06 Aug 2019 05:13 #11724

Viêm loét đại tràng nên ăn gì? là thắc mắc của rất nhiều người. Thực đơn tốt cho người mắc bệnh này phải gồm đầy đủ protein, năng lượng và vi chất cho cơ thể.

-----------------------------------------------
Thực phẩm hằng ngày là yếu tố ảnh hưởng lớn tới cơ thể. Riêng với bệnh viêm loét đại tràng thì chế độ ăn uống cần quan tâm hàng đầu. Vậy những người bị viêm loét đại tràng nên ăn gì? Dưới đây sẽ là danh sách các loại thực phẩm dành riêng cho nhóm người này.

This image is hidden for guests. Please log in or register to see it.
Viêm loét đại tràng nên ăn gì?


Chính xác nguyên nhân do đâu gây ra viêm loét đại tràng. Ai cũng đều biết khi xem bài viết này:https://khoe247.vn/benh-hoc/viem-loet-dai-trang/This image is hidden for guests. Please log in or register to see it.CLICK NGAY


Các loại bí

Nếu mọi người thắc mắc viêm loét đại nên ăn gì thì đầu tiên chính là các loại bí. Trong bí có rất nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa, điển hình là vitamin C và beta carotene giúp vi sinh vật trong đường ruột khỏe mạnh, phục hồi tình trạng tổn thương do viêm. Với nhóm thực phẩm này, bạn có thể luộc, nấu súp hoặc nấu canh.

This image is hidden for guests. Please log in or register to see it.
Các loại bí tốt cho người bị viêm loét đại tràng


Sữa chua

Sữa chua là nguồn thực phẩm tốt cho mọi đối tượng. Trong sữa chua có chứa probiotics - những vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa và giúp cơ thể miễn dịch tốt hơn. Những người bị viêm loét đại tràng rất cần bổ sung thêm lợi khuẩn này.

This image is hidden for guests. Please log in or register to see it.
Sữa chua cung cấp lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa


Tuy nhiên bạn nên chọn sữa chua nguyên chất, không đường sẽ tốt hơn. Nêu không quen thì có thể cho thêm một chút hoa quả dầm hoặc mật ong ăn cùng sẽ rất có lợi.

Trứng
Nếu bệnh viêm loét dạ dày khiến bữa ăn của bạn trở nên vất vả bởi những cơn đau thì hãy chọn trứng để xoa dịu nhé. Đây là nguồn cung cấp dồi dào protein cho cơ thể.

This image is hidden for guests. Please log in or register to see it.
Trứng chứa rất nhiều protein


Thêm vào đó, các vitamin nhóm B cũng chứa rất nhiều trong trứng. Chúng có tác dụng hỗ trợ chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng. Một số gợi ý với trứng bạn có thể làm như trứng chiên, trứng chưng hoặc trứng luộc.

Cá hồi
Một trong những chất vô cùng cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của đại tràng và tim chính là axit omega 3. Và cá hồi sẽ là thực phẩm có chứa hàm lượng lớn loại dưỡng chất này.

This image is hidden for guests. Please log in or register to see it.
Cá hồi giúp đại tràng khỏe mạnh hơn


Các axit omega 3 có trong cá hồi sẽ làm giảm viêm, đồng nghĩa với việc giảm đau khi đợt viêm loét bùng phát. Bạn cũng có thể thay thế cá hồi bằng quả óc chó, hạt lanh hoặc dầu hạt lanh đều chứa nhiều loại axit béo này.

Quả bơ
Bơ là thực phẩm lành tính cung cấp cho cơ thể tỷ lệ chất béo không bão hòa đơn tốt nhất. Nếu bệnh viêm loét dạ dày khiến bạn sụt cân trầm trọng thì hãy bổ sung thêm bơ hằng ngày để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.

This image is hidden for guests. Please log in or register to see it.
Quả bơ cung cấp năng lượng cho cơ thể


Bạn có thể chế biến loại quả này bằng cách xay thành sinh tố, phết lên bánh mì hoặc trộn salad đều rất ngon và đầy đủ dưỡng chất. Trường hợp ăn hàng ngày mà “ngấy” quá thì hãy đổi sang các loại củ quả khác nhé.

Thịt nạc

Nghiên cứu chỉ ra rằng, khi bị viêm loét đại tràng thì cần nạp thêm một lượng lớn protein vào trong cơ thể sau các cơn đau do viêm. Do các chất béo bão hòa thông thường sẽ khiến hệ tiêu hóa của người bị viêm loét đại tràng hoạt động kém, do vậy hãy chọn các loại thịt nạc để cung cấp đầy đủ protein.

Gợi í cho bạn những thông tin về cách điều trị bệnh viêm đại tràng
This image is hidden for guests. Please log in or register to see it.https://vi-vn.facebook.com/dieutriviemdaitranghieuquanhat/ ◀◀◀ XEM NGAY


This image is hidden for guests. Please log in or register to see it.
Thịt nạc cung cấp protein cho cơ thể


Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn thịt bò thăn, thịt lợn thăn, thịt gia cầm không da cũng hợp lý.

Sốt táo

Với những người bị viêm loét đại tràng thì sốt táo là thực phẩm rất tốt. Vậy tại sao không nên ăn táo mà cần ăn sốt táo? Lý do chính bởi trong táo mặc dù có nhiều vitamin, khoáng chất nhưng chất xơ trong trái cây này sẽ làm cơ thể khó tiêu hơn. Đặc biệt khi đợt viêm tái phát thì tiêu hóa càng kém.

Chính vì thế hãy dùng sốt táo thay thế cho việc ăn quả táo. Bạn có thể dùng sốt táo không đường, ăn ngay tại nhà bằng cách gọt vỏ hoặc nấu chín. Nếu quá nhạt thì hãy thêm gia vị bạn mong muốn, nhưng nhớ tránh xa đường ra nhé!

This image is hidden for guests. Please log in or register to see it.
Sốt táo tốt cho người bị viêm loét đại tràng


Các loại hạt

Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó hoặc dầu oliu là thực phẩm chứa rất nhiều chất béo đơn không bão hòa quan trọng cho cơ thể. Riêng với bệnh viêm loét dạ dày thì bạn nên ăn kèm các loại hạt này trong bữa ăn nhẹ. Ngoài ra, bạn có thể làm bánh mì bơ từ các hạt hay dùng ngũ cốc ăn sáng đều là ý kiến hay.

This image is hidden for guests. Please log in or register to see it.
Các loại hạt nên ăn khi bị viêm loét đại tràng




Như vậy bài viết đã tổng hợp giúp bạn đọc trả lời câu hỏi viêm loét đại tràng nên ăn gì. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn đẩy lùi được căn bệnh này. Cảm ơn bạn đọc đã quan tâm tới bài viết.
Last Edit: 25 Aug 2019 18:34 by jadefowler42.

Re: hi all 07 Aug 2019 02:50 #11726

Hi there,
We are still supporting our template on forum. Can you please tell us know what's your issue with our template?
Thank you
joomfreak.

  • Posts:2821
  • isupport
  • Moderator
  • OFFLINE
  • Karma: 0

Re: hi all 13 Aug 2019 17:23 #11752

Hi!
I am constantly getting support from the Forum.
Whenever I had querry or something I just post it and get the reply.
Thanks

  • Posts:1
  • Diana72
  • Fresh Boarder
  • OFFLINE
  • Karma: 0
  • Page:
  • 1
Time to create page: 0.90 seconds
Friday 18 October 2019

joomfreak is not affiliated with or endorsed by the Joomla Project or Open Source Matters.
The Joomla logo is used under a limited license granted by Open Source Matters the trademark holder in the United States and other countries.